「肺のひと」を取り巻く人間関係について。 何かというと悲観的になりがちな、肺体質。いまのうちに癒しておかないと、冬には腎の特徴である“不安”が大きくつのることに‼️ 深い悲しみや、長引くショックにはベルガモットクラリセージローマンカモミールフラ…

第二次呼吸システム、肺呼吸について️ 私たちが息をスーハーするとき、肺(という臓器)が伸び縮みしているわけではありません‼️周囲の肋間筋や横隔膜が動くことで受動的に伸縮しているだけ(イラスト参照)。 その肋間筋や横隔膜をコントロールしているのが、呼…

呼吸(1) 頭蓋骨と仙骨の間で行われている、第一次呼吸システム。 脳と脊髄は髄膜で覆われており、脳脊髄液という体液で満たされています(イラスト参照)。 第一次呼吸は、頭蓋骨と仙骨が伸縮しあって体液を循環させ、私たちの身体機能を保っています。 心身の…

秋の花粉症は肺の弱りから、、、。特に鼻と喉の症状に気を付けたい季節ですが、大元は腸に問題解決のヒントあり❣️そう、何度かお伝えしています✨鼻も喉も腸も粘膜✨ まずは、腸活のために【植物性ミネラル】を摂ること、そして、粘膜を守り、呼吸を助けるユー…