今回は目の疲れ(@_@)肝機能の問題は目にも影響します。肝臓という臓器そのものが悪いということではなく、肝が血(けつ)や筋肉と関係があるため、象徴的な症状が出やすいのです。 肝を代表する感情＝イライラや怒りなどで精神的ストレスがあったときや、肝の…

今回は目の疲れ(@_@)肝機能の問題は目にも影響します。肝臓という臓器そのものが悪いということではなく、肝が血(けつ)や筋肉と関係があるため、象徴的な症状が出やすいのです。 肝を代表する感情＝イライラや怒りなどで精神的ストレスがあったときや、肝の…

春特有の憂鬱な感じ、について。季節の変わり目、特に冬から春にかけては凍えていた心身を溶かし、よっこらしょと動き出すのにひと苦労。嬉しいはずの新しい季節が憂いやウツウツとした想いでどんよりすることもまた、自然なことなのです。 とはいえ、ここ数…

お待たせしました～～ 経絡アロマとローフードランチのコラボで第一回 経絡@romaクラスを開催いたします。 春の養生、肝機能について、中医学の観点からエッセンシャルオイルの働きとともにお伝えします。クラスの後はおまちかね、細胞が動き出すローフード…

肝の季節、春の中でもいわゆる“木の芽時”の養生をお伝えしています。冬眠から覚めて動きたい、でも筋肉がまだこわばっている、、、など心身のバランスが取りにくいときです。今回は、そんなときに摂るとよい食材について。まず、酸味のあるものが肝に入りや…

肝に関係する色は青。顔が青ざめている、青白いときは肝機能に何かしらの症状があり、そんなとき(そのようなひと)は青色が好き、対象物が数色ある中で青色のものを選ぶという実験データもあります。 折しも今日はブルーマンデイブルーな気分になる、と言った…

今日は肝のキーワードのひとつ、木について。肝の木＝命の木です。 木は「伸びる」「育つ」「(風に)揺れる」ことから、肝を病むと伸び伸びした流れが阻害され、イライラしたり逆に鬱になる。振戦といって、からだの一部が振るえる(風に揺れる様。風もまた肝…