経絡気功整体 心花シンファのblog

経絡@roma ～五行の泉～®️
【春 肝の季節の始まり】①

まだ風が冷たいものの明日から暦の上では春、なんとなくウキウキ😃してきますが身体はまだ冬眠中😪そんな狭間の立春前。

冬の腎のお話から換わって、今日から、心身のテーマは肝臓になります。

キーワードは
春、風、東、木、青、酸、麦、眼、涙、爪、筋、叫ぶなど、、、

第1回目の今回は、いまシーズン真っ只中！最後の追い込みどき！ということで

《お受験》にスポットを当ててみます。

冬から春へと変わる不安定なこの時期、本人も家族も風邪を引けない、一丸となってガンバるとき。

中医とアロマで応援します🚩😃🚩

🌿やる気アップ➡️ペパーミント3:レモン2

🌿集中力アップ➡️ローズマリー

🌿記憶力アップ➡️ペパーミント2:ローズマリー1

🌿眠気を覚ましたい➡️ペパーミント、クラリセージ

🌿緊張を解したい➡️オレンジ、アースリズム

🌿熟睡したい➡️ラベンダー、ベルガモット

🌿風邪予防➡️オンガード、オレガノ

これらを
①ディフューズする🍃
②お湯を張ったマグカップに垂らして芳香する
③岩塩などに加えて(大さじ1の塩に対してオイル1滴の割合)風呂に入れゆっくり浸かる♨️
④スプレー容器に入れ水で満たし、頭の上からシュッとひと吹き、気分転換に✨

★オイル名の記載中、数字のないものは基本的に1滴です
★下記のデータは水と、ペパーミント、オレンジを嗅いだときの計算ミスの違いを表したもの。ネットより拝借しました。

もうすぐ春だね🌱🌷🌱フレーフレー受験生ファミリー😆元受験生より❣️