経絡@roma ～五行の泉～脾②

脾は消化器を主(つかさど)り、消化器は肌と密接な関係にあります。

皮膚にハリやツヤがない、筋肉が衰えたかも？と感じるときは、
🌿ヤロウポム
🌿パルマローザ
🌿サルベル
🌿フランキンセンス

など、いずれかを、お手持ちの化粧水などに1滴加えて毎日のスキンケアに✨

また、脾によい食べ物と、それを日々、食べ物を受け止めてくれている口や唇についてのケアはこちら！

脾には甘味がよいといわれています➡️牛肉、鶏肉、豚肉、蝦(えび)、鰺、卵、もち米、蕎麦、南瓜、トウモロコシ、トマト、タケノコ、山芋、キャベツ、人参、大根、サヤエンドウ、リンゴ、葡萄、バナナ、胡麻、蜂蜜、砂糖など。立秋8/7ごろまでは、これらを意識して摂ってみましょう。

口内炎が出来やすい、食事中によく、唇を噛んでしまう、、、そんなときは脾臓がお疲れのサイン。
🌿ティーツリー
🌿オンガード
🌿オレンジ
🌿オレガノ
🌿バジル
🌿ローマンカモミール
🌿ミルラ

いずれか1～2滴を120ccのお水に加えて口に含み、患部を意識して口腔内を洗浄するようにぶくぶく、、、最後は吐き出します。ティーツリー、オレンジ、バジル、ミルラ、またフランキンセンスは直接塗布しても大丈夫です。綿棒の先などに1滴垂らしてから使いましょう。