経絡@roma ～五行の泉～肺①

立秋過ぎた、よね、、、😅猛暑だけど秋ですよ～ということで、今日からは秋の養生スタートです。

キーワードは
金、西、乾き、辛、稲(米)、悲しみやすい、鼻、皮膚、髪の毛、体毛、白など。

肺胞の様子は植物の葉脈に例えられ、呼吸サポートには、葉っぱのエッセンシャルオイルが役立つと言われています。

🌿ユーカリプタス
🌿ティーツリー
🌿サイプレス
🌿クラリセージ
🌿ニアウリ

などを、ディフューズしたり、胸元に塗って深呼吸しましょう。マスク疲れにご用心‼️