経絡@roma ～五行の泉～肺②

【肺は潤いを好み、乾燥を嫌う】
暑さなどで口呼吸になっていたり、冷房で空気が乾燥していると、口腔内が乾燥して喉の粘膜の潤いが奪われ、空咳が出たり、喉を痛めることに。

乾いた空気が肺に届くと、肺の水分代謝機能が低下して、余分な水分が溜まり、浮腫、めまい、鼻水や痰など。お肌もカサつくし、粘膜は腸まで影響するので便秘の原因にもなるんです😱

呼吸器によいエッセンシャルオイルをディフューズしたり、乾燥を防ぐケアをして、いまから本格的乾燥シーズンの秋に備えましょう🍀

🌿サイプレス、ユーカリプタス、イージーエアをそれぞれディフューズ
🌿オレガノにレモンやグレープフルーツをブレンドしてディフューズ
🌿サマーセイボリーをココナッツオイルで3倍希釈してお肌のケア
🌿『ハイドレイティングクリーム』(ラベンダー、ゼラニウム、フランキンセンス)でお顔の保湿
🌿『コルレックス』(フランキンセンス、ヘリクリサム、ティーツリー、シダーウッド)で唇や指先のケア
🌿ココナッツオイルで全身保湿ケア