経絡@roma~五行の泉~

経絡整体師として、中医学とエッセンシャルオイルの融合を研究中!誰にでもいつでもどこでも出来るセルフケアの方法とコツを毎週お伝えしています。

けいらくdo!TERRA


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冬~腎のセルフケア②アロマタッチ

足の浮腫などによいマッサージオイルとして人気のアロマタッチ。ココナッツオイル、PHOSSIL ミネラル オリジナル味と合わせて、爽快‼️肩凝りロールオン、作ってみた~😆

アロマタッチは、筋肉を緩めるサイプレス、呼吸器によいペパーミント、冷えを緩和するマジョラム、筋肉痛を和らげるバジル、代謝アップのグレープフルーツ、緊張をほぐすラベンダーのブレンド。呼吸を整えて心身を緩め、肺を労ることで、腎の働きを助けます😊