経絡@roma ～五行の泉～肺⑧

肺の五色(ごしき)、テーマカラーは白、金。

白くて辛い食べ物で腸を潤すことで肺にもよい影響が起こります。大根、蕪などを煮込む料理で。

また、金(黄色も可)は錬金術を象徴することから【変化】を意味します。季節の変わり目の健康サポートに摂り入れるとよいでしょう。さつま芋、じゃが芋、南瓜などは胃の粘膜にやさしく作用します。少しスパイシーに仕上げて。

エッセンシャルオイルでは、粘膜の乾燥を防いで、抗菌作用の高い、、、
🌿ティーツリー
🌿サイプレス
🌿ユーカリプタス
🌿サンダルウッド
🌿イージーエア
🌿ピューリファイ
🌿ダヴァナタッチ🆕
🌿ヘリクリサムタッチ🆕(写真下は、キク科 ヘリクリサムの黄色い花)

などを、一日中ディフューズ🍃
タッチは持ち歩いて、いつでも潤いを😊✨